Солоні сирники з тофу
Готуємо із тофу та рисового борошна, додаємо органічний льон, кінзу та кріп. Для аромату приправляємо зірою. Спочатку злегка обсмажуємо тоді запікаємо для хрусткої скоринки. Подаємо із рослинною сметаною на основі кеш'ю.
Містить сою
Містить горіхи
Відгуки гостей
Чудовий дієтичний сніданок!
Я завжди шукала здорові альтернативи традиційним сирникам, і ці тофники з льоном перевершили всі мої очікування! Вони неймовірно ніжні всередині, хрусткі ззовні, а льон додає приємної текстури та користі. Сподобалася подача, з дуже смачною рослинної сметаною – ідеальний варіант для сніданку або легкого перекусу. Дуже задоволена, тепер це мій улюблені сирники!
Каріна
Смачно, ситно і без зайвих калорій!
Була приємно здивована смаком цих сирників! Якщо чесно, я скептично ставилася до поєднання тофу і льону, але це просто знахідка. Вони дуже повітряні, в міру солоні і, що головне, абсолютно не жирні. Після них немає відчуття важкості, а ситість зберігається надовго. Відмінний варіант для тих, хто стежить за фігурою, але не хоче відмовлятися від смаколиків. Обов'язково замовлятиму ще!
Ольга
Несподівана гастрономічна знахідка!
Зазвичай сирники замовляла солодкі, але в Органіці тофники готують солоні ще й з зеленню. Порція була ідеальною, а подача — естетичною. Це була справжня знахідка, яка розширила мої уявлення про сирники з тофу. Дуже радила б спробувати всім, хто шукає щось смачне корисне та корисне в свій раціон!
Альона
Цікаво!
Тофу є джерелом рослинного білка, багатим каліцієм.
Насіння льону - суперфуд з високим вмістом Омега 3.
Кінза допомагає виводити важкі метали з організму.
Рисове борошно є безглютеновим та легко засвоюється.
