Сочевичний крем-суп
Готуємо із червоної сочевиці, моркви, картоплі, коріння селери і петрушки. Додаємо соєве молоко. Прикрашаємо зеленою олією з петрушки. Подаємо з цільзерновим житнім хлібом на заквасці.
Порція: 360г
Містить горіхи

Відгуки гостей

Цікаво!
Червона сочевиця - джерело рослинного білка, заліза та клітковини.
Цибуля є природнім пребіотиком - підтримує імунну систему.
Легше засвоюється, ніж інші бобові та не потребує попереднього замочування.
Морква та коріння петрушки багаті на каротиноїди та вітамін С.